Oskalade Sesamfrön

Ingredienser:  Oskalade sesamfrön

Nettovikt: 500 gram

Näringsvärde per 100 gram 
Energi 2500/600 kcal
Fett 55 g
– varav mättat fett 6.8 g
Kolhydrater 4.4 g
– varav sockerarter 0.6 g
Fibrer 12 g
Protein 20 g
Salt 0 g

Kalcium 960 mg – 120%
Magnesium 335 mg – 89%
Järn 9 mg – 64%
Zink 6.3 mg – 6.3%

Oskalade sesamfrön går att använda fröna till bakning av bröd eller till att göra vegetariska pastejer såsom hummus. Ihop med vatten kan man även göra sin egen sesammjölk i en mixer. Extra goda att rosta och ha i sallader