Jod

Livsmedelsverkets rekommenderade intag per dag skiljer sig mellan olika åldersgrupper:

• Jod bidrar till upprätthållande av god syn, hår och naglar.

Jodbrist

Brist leder till struma, förstoring av sköldkörteln, som var en vanlig sjukdom i Sverige på 1800-talet och i början av 1900-talet. Jodbrist under fosterstadiet är särskilt allvarligt och kan störa utvecklingen av nervsystemet, den fysiska utvecklingen och leda till psykiska utvecklingsstörningar. Därför är det extra viktigt är det att få i sig tillräckligt med jod under graviditet och amning.

Ett för högt intag av jod kan påverka sköldkörtelns funktion och leda till rubbningar i sköldkörtelhormonbalansen. En övre gräns för säkert intag (UL, upper level) är 600 mikrogram jod per dag för vuxna.

Innehåll (per kapsel)
Hebridian Ascophyllum           450 mg  varav  Jod 322 mikrogram

Rekommenderad daglig dos: för vuxna 1 kapsel.

Rekommenderad daglig dos bör ej överskridas.
Förvaras utom räckhåll för små barn.
Kosttillskotten bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.