-
sep 23 2018 Smoothie – cirkulation
Röd smoothie
En enkel smoothie som förbättrar din blodcirkulation, vid till exempel högt blodtryck. I denna smoothie använder vi vårt cirkulation pulver som innehåller:
Rödbeta, Lingon, Rödklöver, Tranbär, Nässla, Shiitake, Selleri, Maskros, Druvkärnor, Broccoli.
Ingredienser:
2 msk cirkulation pulver (från truelife)5 dl vatten
1 banan -
sep 13 2018 Hampamjölk
Hampamjölk
Ca 1 L hampamjölkIngredienser:
1 liter vatten
2 dl skalade hampafrön
1 banan
ev en nypa kardemumma eller vaniljpulverGör så här:
1. Mixa alla ingredienser.
2. Häll upp i glasflaska och förvara i kyl (hållbarhet 2-3 dagar i kylskåp).Ju mindre vatten du använder desto “gräddigare” blir resultatet. God att ha till gröten, smoothies eller bara att dricka den som den är. […]